Asid idroklorik (HCL), ki pwodui ak sekrete pa vant la, trè enpòtan nan pwosesis dijestif la. Li se tou youn nan mekanis prensipal yo ki anpeche bakteri danjere, viris, ledven ak lòt òganis antre nan kò a.
Pafwa, pou plizyè rezon, yon moun ka pa kapab pwodwi ase asid idroklorik. Pou egzanp, aje se yon faktè enpòtan, kòm prèske kat nan 10 moun ki gen plis pase 40 gen kèk degre nan deficiency asid. 1 An reyalite, sekresyon ensifizan nan asid idroklorik nan vant la se youn nan kòz ki pi komen nan endijesyon, gonfleman oswa burping apre repa, ak malabsorption nan eleman nitritif.
Siplemantè betaine hydrochloride ak repa ka fè moute pou sekresyon asid gastric ensifizan epi li se yon gwo èd nan optimize endijesyon.
Ki sa ki betaine?
Betaine se yon manm ki pa ofisyèl nan fanmi vitamin B. Fè egzateman pale, se pa yon vitamin paske kò a fè betaine. Sepandan, li travay kole kole ak lòt vitamin B pou jwe yon wòl nan divès fonksyon kò, tankou fonksyon fwa, replikasyon selil, ak divès kalite pwosesis byochimik. 2 Sipleman Betaine yo apwouve pa US Food and Drug Administration (FDA) pou tretman maladi eritye metabolis homocysteine.
Youn nan benefis prensipal yo nan betaine sou aparèy la gastwoentestinal se optimize sante nan pawa entesten an. 2 Espesyalman, betaine ede pwoteje ak sipòte fonksyon baryè selil ki kouvri entesten ou yo, sa ki konbat sentòm "kantay ki koule". Betaine optimize baryè entesten an lè li ogmante pwodiksyon kèk pwoteyin. Pwoteyin sa yo ede kenbe koneksyon sere ant selil yo.
Sous manje nan betaine
bètrav
bwokoli
bèf
Epina ak lòt legim fèy vèt
grenn antye
Ki sa ki idroklorid betaine?
Asid idroklorik se trè asid. Si w eseye pran asid idroklorik pi bon kalite, li pa mare, li pral manje yon twou nan bouch ou oswa nan gòj. Betaine HCL se yon fòm sipleman ki an sekirite nan betaine ak asid idroklorik. Betaine HCl delivre asid idroklorik dirèkteman nan lestomak la, kote selil espesyal ak konpoze nan miray la nan vant bay pwoteksyon kont nenpòt asid fò.
Enpòtans asid idroklorik nan vant lan
Sou yon lestomak vid, lestomak la trè asid. Valè pH li nan ranje 1.5-2.5. Lè w manje, selil vant ou yo pwodui plis asid idroklorik, ansanm ak yon anzim ki dijere pwoteyin ki rele pepsin. Konbinezon sa a enpòtan pou kraze pwoteyin enjere ak touye mikwo-òganis enjere tankou bakteri, viris, ak ledven. 3
Lestomak la bezwen sekrete ase asid idroklorik pou byen absòbe vitamin B12, folat, vitamin C, fè, ak kèk fòm kalsyòm, mayezyòm ak zenk.
Ki jan ou fè konnen si vant ou pwodui ase asid idroklorik?
Malgre ke gen tès espesyal pou mezire pH nan vant ou, ipokloridri modere ka idantifye pa sentòm komen. Moun ki pa gen ase sekresyon asid gastric anjeneral santi malèz lè manje antre nan vant oswa yon ti tan apre yon repa. Endijesyon souvan prezante ak yon santiman plen, gonfleman, burping, kè plen, oswa kranp nan vant. Epitou, paske asid idroklorik enpòtan pou dijesyon pwoteyin ak asimilasyon mineral, asid asid ki ba souvan asosye ak klou frajil, ki kase ak kase.
Ki jan yo Sipleman Betaine HCL
Nan pifò ka yo, pwodwi idroklorid betaine gen ladan pepsin (yon anzim ki dijere pwoteyin oswa pwoteaz). Pepsin se swa ekstrè nan mukoza gastric kochon oswa yo bay kòm yon proteaz vejetalyen ak aktivite pepsin. Dòz la kòmanse pou pwodui konbinezon sa yo oswa betaine HCl se pran yon kapsil bay 500 mg betaine HCl ak chak repa.
Gen kèk doktè ki itilize yon apwòch gradyèl pou detèmine dòz ki apwopriye pou moun nan. Senpleman mete, pran plis kapsil ak chak repa jiskaske ou santi ou cho oswa alèz nan vant ou. Yon fwa sa rive, retounen nan dòz la te itilize anvan an. Sa a vin dòz antretyen ki gen rapò ak manje. Pou plis repa sibstansyèl, yon lòt kapsil ka bezwen. Si repa a pi piti, redwi kantite lajan an pran.
Si manje yo nan pi piti pòsyon, redwi kantite kapsil yo pran.
Si w ap pran plizyè kapsil, li pi bon pou pran yo pa etap pandan repa.
Kòm vant ou kòmanse repare tèt li epi li pwodui asid idroklorik ki nesesè pou byen dijere manje, ou pral reprann santiman chalè nan vant ou. Nivo dòz yo ta dwe redwi nan moman sa a.
Sekirite ak efè segondè
Prekosyon: Pa pran HCL sou yon lestomak vid. Si w gen maladi ilsè gastwoentestinal, si w ansent oswa w ap bay tete, konsilte doktè w anvan w itilize. Kenbe soti nan atenn timoun yo.
Efè segondè: Ka lakòz ti efè segondè gastwoentestinal, tankou kè plen ak vant fache.